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他是我認識的人裡，心靈最優美的其中一人

Photo Credit: 幸福 蜂蜜蘿蔔 冰糖蘿蔔： 做法：蘿蔔洗淨，在上部三分之一處橫切一刀，用湯匙將下部中心挖空，留一公分左右的邊。如果脾胃虛寒，那麼最好是熟食。

從這個角度說，蘿蔔是「去汙」的好幫手，無論春夏秋冬，它的價值都不在人參之下。能去油膩的蘿蔔一定是稍微有些辣味的，絕對不是胡蘿蔔，因為胡蘿蔔（與蘿蔔不同科）沒有萊菔子的功效。蘿蔔熟吃，重在中焦，主要是針對吃多了、吃得太油而導致的氣脹、食積、痰多，也就是消食去痰（等同去油膩）。脾虛的人，無論是營養物質還是代謝產生的廢物，都容易轉運不利：前者不能及時送到，人就會因為缺乏營養而疲乏無力。文：佟彤 為了減肥而不吃主食（澱粉）的人或者是久坐不動、缺乏運動的人，容易濕胖。

功效：每次喉嚨疼痛的時候吃上一點，情況會得到一定的緩解。三碗泡麵、泡飯、泡粉絲的熱量，就算全部加起來，最多也不會超過1000卡。巨怪的生涯在加拿大蒙特婁開始，1988年完成大聯盟初登板。

兩人有些地方非常相似。兩人當中Randy Johnson年齡較大出道較早，不過他大器晚成，生涯前段成績並不突出，剛好讓神之左右手的巔峰時期幾乎完全重疊。此外還有生涯成就驚人，但禁藥問題纏身的火箭人Roger Clemens，血襪傳奇嘴巴愛放砲的Curt Schilling，名單一時三刻舉不完。這五年結算ERA+是不可思議的228，在2000年創造了MLB史上先發投手單季最佳的EAR+291。

第二局面對第四棒Mark McGwire，再接再厲讓他揮空三振。Pedro Martínez身材相對嬌小──只有5－11，而Randy Johnson是6－10的巨漢。

1990年他投了一場無安打比賽，2004年更投出一場完全比賽，達成投手至高無上的成就。1999－2000他達成美聯賽揚獎二連霸，繳出36%的三振率。短短兩局投球送出五次三振，最後拿下勝投和單場MVP。註：9/10那場比賽，Pedro沒有投出任何四壞球，也沒有讓其他打者上壘，唯一的安打是當時39歲的Chili Davis敲出的陽春全壘打。

面對國聯前三棒打者Barry Larkin、Larry Walker、Sammy Sosa，Pedro毫不拖泥帶水的送出三張老K。相異的地方可能更多，除了一位右投一位左投之外，Pedro Martínez最殺時期在美聯，而Randy Johnson是國聯。Randy Johnson生涯早期便讓打者相當害怕，尤其是對左打者。在水手隊前幾年他控球還是很糟糕，雖然三振次數很多，但連續幾年在四壞球保送上稱霸大聯盟，雖然有入選過一次明星賽，但整體戰力平平。

生涯早期大概沒有多少人能預測到他會有這樣的成就。文：馬特洪峰 90年代中期和2000年年代，出了一大票傑出先發投手。

他們不只是這個年代最棒的先發投手而已，而是能夠競逐史上最佳的狠角色，巔峰時期用快速球和犀利的變化球狠狠修理打者。賽揚獎之外，Johnson幫助響尾蛇拿到隊史第一座世界大賽冠軍，跟隊友Curt Schilling共享世界大賽MVP。

接下來我們會分析兩人生涯，看看你會做出什麼選擇。史丹佛高材生Mike Mussina，沉球高手Roy Halladay，他們已經進入棒球聖殿古柏鎮。接下來問題是：如果有得選，你會選那位投手成為球隊王牌？這個問題沒有標準答案，端看你從哪個角度來看。2001年Johnson面對辛辛那提紅人完成單場三振20名打者的壯舉，精華影片如下： 接著巨怪繼續進化，1995年Johnson在水手拿到第一座賽揚獎，1995到2002年之間，他總共拿了五次投手最高榮譽，包含1999－2002的四連霸（都在國聯的亞利桑那響尾蛇達成）。1999年大聯盟明星賽在紅襪芬威球場舉辦，身為地主球星的Pedro先發披掛上陣面對國聯明星隊。不過因為身材相對嬌小的關係，道奇時期沒有受到重用並不是先發投手，甚至被當作籌碼交易到蒙特婁博覽會，1994年開始擔任先發投手。

別忘了那幾年可是MLB史上火力最兇猛的時期，使用DH的美聯，尤其是紅襪所在的美聯東區堪稱是槍林彈雨的地獄，炮火極為可怕。「神之右手」Pedro Martínez 這位曾在1993年來台進行中華職棒國際邀請賽的右投手（先發龍熊聯隊，對戰金臂人黃平洋，最後聯軍獲勝，Pedro無關勝敗），生涯在洛杉磯道奇隊開始。

畏懼原因主要是控球太差，打者沒辦法預期那顆火球什麼時候會往身上砸過來，就像現在日本職棒右投手藤浪晉太郎面對右打者一樣，速度這麼快被丟到可是會出事的。下面影片是Pedro精彩表現： Pedro的三振秀不光是面對單一球隊而已，連眾星雲集的明星隊也難逃毒手

面對國聯前三棒打者Barry Larkin、Larry Walker、Sammy Sosa，Pedro毫不拖泥帶水的送出三張老K。接下來問題是：如果有得選，你會選那位投手成為球隊王牌？這個問題沒有標準答案，端看你從哪個角度來看。

要是二局沒有被狙擊，就是一場完全比賽。Pedro Martínez從1994年第一年全職先發到2009年，跟Randy Johnson兩人包辦了這段期間內投手WAR前兩名、ERA+前兩名，還有三振次數前兩名，跟其他投手差距相當大。2001年Johnson面對辛辛那提紅人完成單場三振20名打者的壯舉，精華影片如下： 接著巨怪繼續進化，1995年Johnson在水手拿到第一座賽揚獎，1995到2002年之間，他總共拿了五次投手最高榮譽，包含1999－2002的四連霸（都在國聯的亞利桑那響尾蛇達成）。1999年大聯盟明星賽在紅襪芬威球場舉辦，身為地主球星的Pedro先發披掛上陣面對國聯明星隊。

這些人有勇士三巨頭中的瘋狗Greg Maddux、左投Tom Glavine。下面影片是Pedro精彩表現： Pedro的三振秀不光是面對單一球隊而已，連眾星雲集的明星隊也難逃毒手。

Randy Johnson生涯早期便讓打者相當害怕，尤其是對左打者。兩人有些地方非常相似。

1999年八月開始更是大開殺戒，連續八場比賽單場三振超過11名打者，包括了9/10面對世仇洋基的一安打17次三振。Pedro很快展露頭角，靠快速球和噁心的變速球宰制打者，1997年先在國聯博覽會拿了一座賽揚獎，成為自由球員後被波士頓紅襪高薪挖角，到美聯繼續屠殺。

然後神奇的事情發生了，Randy Johnson跟三振大王Nolan Ryan請益，突然間在沒有減少三振能力下，控球變得可以接受，29歲那年將四壞球壓到兩位數，外加300次以上的三振，名列塞揚票選第二名。畏懼原因主要是控球太差，打者沒辦法預期那顆火球什麼時候會往身上砸過來，就像現在日本職棒右投手藤浪晉太郎面對右打者一樣，速度這麼快被丟到可是會出事的。博覽會對Randy Johnson沒有多少耐心，初登板後隔年把他交易到西雅圖水手隊。巨怪的生涯在加拿大蒙特婁開始，1988年完成大聯盟初登板。

1990年他投了一場無安打比賽，2004年更投出一場完全比賽，達成投手至高無上的成就。別忘了那幾年可是MLB史上火力最兇猛的時期，使用DH的美聯，尤其是紅襪所在的美聯東區堪稱是槍林彈雨的地獄，炮火極為可怕。

相異的地方可能更多，除了一位右投一位左投之外，Pedro Martínez最殺時期在美聯，而Randy Johnson是國聯。註：9/10那場比賽，Pedro沒有投出任何四壞球，也沒有讓其他打者上壘，唯一的安打是當時39歲的Chili Davis敲出的陽春全壘打。

他們不只是這個年代最棒的先發投手而已，而是能夠競逐史上最佳的狠角色，巔峰時期用快速球和犀利的變化球狠狠修理打者。Pedro Martínez身材相對嬌小──只有5－11，而Randy Johnson是6－10的巨漢。